ปัญหาสายตากับเด็ก

การเรียนออนไลน์ กับปัญหาสุขภาพสายตาในเด็ก

ในช่วงสถานการณ์ Covid-19 ที่ผ่านมา เด็กๆใช้เวลาส่วนใหญ่กับการเรียนออนไลน์ นั่งหน้าจอ ตั้งแต่เช้าจรดเย็น มากกว่า 6 -8 ชม. ต่อวัน

สิ่งที่น่ากังวัลในเด็ก นอกจากตาล้า Digital eye Strain จากการจ้องหน้าจอเป็นเวลานาน คืออาจส่งผลให้น้องๆ มีการเปลี่ยนแปลงของสายตา มีสายตาสั้นมากขึ้นได้ ฉะนั้น ผู้ปกครองควรให้ความสำคัญกับปัญหาสายตาในเด็ก

• หมั่นตรวจสายตาทุกปี ในเด็กที่มีสายตาปกติ หรือ ทุก 3-6 เดือนในเด็กๆที่มีปัญหาสายตา สายตาไม่นิ่ง ตามวิจารณญาณของจักษุแพทย์ หรือทัศนมาตร

• ทัศนมาตร หรือหมอสายตา จากร้านแว่นตา จะคัดกรองและตรวจวัดสายตาโดยใช้การส่องไฟโดยเครื่อง ( Retinoscope ) เพื่อให้ได้ค่าสายตาที่ถูกต้อง เนื่องจากเด็กมีกำลังเพ่งสูง มีโอกาสได้ค่าสายตาที่เกินจริง ไม่ดีในอนาคตได้

• หากพบความผิดปกติ และเด็กมีการเพ่งสูงเกินไป จะแนะนำพบจักษุแพทย์ เพื่อขยายม่านตาร่วมกับการตรวจวัดสายตา ให้ได้ค่าที่ถูกต้อง

• ให้ความสำคัญกับแว่นคู่แรก เพราะปัญหาสายตาส่งผลทั้งคุณภาพชีวิต และพัฒนาการของเด็กด้วยค่ะ

• สายตาน้องๆบางคนเปลี่ยนไว หากไม่รีบแก้ไข เป็นตาขี้เกียจในอนาคตได้

• เลือกร้านแว่นตา ที่มี ทัศนมาตรวิชาชีพ เฉพาะทาง กันนะคะ

*เคสที่นำมาเล่าส่วนใหญ่เจอจากที่ผู้ปกครองพาน้องๆเข้ามาตรวจวัดสายตา เรียนออนไลน์ใกล้ๆนานๆ กลับมองไกลๆไม่ชัด ต้องได้รับการตรวจว่าเกิดจากสั้นจริงหรือสั้นเทียมจากกล้ามเนื้อตาโฟกัสใกล้ๆนานๆนะคะ ตรวจกับเครื่องคอม ( Auto-Refractometer ) ไม่ได้ค่าจริงแน่นอนค่ะ นอกจากตรวจด้วย retinoscope ต้องมาลดการเพ่ง กันอีกหลายขั้นตอนค่ะ